Lastejooga

Armsad lapsevanemad!

Ootame 1.-4. kl õpilasi lastejooga ringi, et üheskoos nautida lõbusat ja mängulist aega.

Lastejooga on iidne hindude kunst, läbi mille saab laps oskused ja baasteadmised keha ja meele tasakaalustamiseks hoides samal ajal ka oma hingetarkust…

Keha tunnetus, keskendumine, empaatia, enesekindlus, julgus, iseseisvus, mängulust – kõike seda õpitakse joogatundides.

Joogaring on parim vahend, et laps oleks terve nii vaimselt kui füüsiliselt, et temas säiliks rõõmsameelsus, et laps oskaks kasutada kooli lōppedes saadud teadmisi loominguliselt oma eluteel nii isiklikus elus, perekonnas kui ka tööalaselt.

Ring toimub:  

            - 1. kl õpilastele – esmaspäeviti kl 9.55 – 10.40 klassis nr 204

            - 2.- 4.kl õpilastele – esmaspäeviti kl 13.55-14.40 kassis nr 203 

Osalemiseks palume saata täidetud ja allkirjastatud avalduse aadressile koolituskeskus@westholm.ee.

Ringi kuutasu on 28€ (Õppekava on kinnitatud Haridusministeeriumi poolt, koolituskulult on tulumaksu tagastamise võimalus)

Juhendaja: Jane-Maarja Hansen (e-mail: jane@hingelill.com, tel. 53447136)




















Mida annab laste jooga sinu lapsele?

Terve keha ja painduvad lihased, tugevuse, enesekindluse, julguse, terve ja rõõmsa meele, keskendumisvõime, austuse enda ja teste suhtes, teadlikkuse iseendast, loomingulisuse, fantaasiarikkuse, mängulisuse, lõõgastumsiosksuse, aususe, vastutustunde, kohusetunde, õppimishimu, osavuse, empaatilisuse enda ja ümbritseva suhtes, hea ensesetunnetuse ning avara maailmapildi.